スマイルMFTとは 口周りの筋肉バランスを整えることを目的としたトレーニングのことで、口腔機能療法といいます。トレーニングといっても鍛える(強くする)ことが目的ではありません。ここでいう口周りとは舌、唇、頬を指します。口周りの筋肉が強すぎると噛み締めや歯軋りにつながってしまいます。逆に弱いと食べ物を噛めていない状態で消化・吸収に入ってしまったり、顔のゆがみにも繋がりかねません。そこで、強すぎず弱す … 続きを読む スマイルMFT