スタッフブログ

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私のサ活

こんにちは✨

看護師の森原です😊

平年より22日も早く梅雨が明けてすっかり夏ですね🌈

 

では、今回は私のリフレッシュ方法について書きたいと思います♡

それはサウナです。

サウナに入っているときは苦しいのですが、そのあとに入る水風呂がとてもすっきりします

先日、4月にオープンし行ってみたかった『スパメッサァおおたか』 に行ってきました🚙

・ドラゴンサウナ

・潤いソルトサウナ

・メディサウナ

の3つのサウナがあるのですが、

私はメディサウナが特にお気に入りになりました。

そのサウナは自分でストーブにアロマ水をかけてるフィンランド式。

ほんのり優しい光でてらされた空間でとても癒されました。

 

サウナのあとはお腹がすくので、

近くのカフェで大好きなスイーツを食べて帰宅しました (*´▽`*)