スタッフブログ
スポーツの秋到来！？
皆さまお久しぶりです！！ 川口駅前院スタッフの長谷部です🥸
まだまだ残暑が続きますが、日が暮れると涼しく感じる日も増えてきましたね🤙🏽
さて、スポーツの秋と言うには少し早いかもしれませんが、最近筋トレの他にランニングにハマっております！！🏃🏻♂️
と言うのも、妻が以前より走ることがすごく好きな人で一緒に走ったのがきっかけです。
元々走るのは大の苦手ではあったのですが、久しぶりに走ってみると爽快感がたまらなくクセになってしまい、今となっては1人で外に走りにく始末です笑
何でも一度ハマるととことん突き詰めてしまう性分なので、走り方に関して日々猛勉強しております😏
ランニングに限らず身体を動かすことによってストレス解消・リフレッシュになりますので、来たるスポーツの秋に備え皆様も運動を始めてみるのはいかがですか？🤩（筋トレ仲間は男子スタッフ一同どしどしお待ちしております）