Sunnyコラム

専門外来コラム

  • 塩分はどのくらい摂って良い?

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    こんにちは!管理栄養士の六角です。今日は子供の塩分摂取についてお話ししたいと思います。 離乳食は、食材そのももの味を覚えながら進めていきますが、調味料は一体いつからいいの?ベビーフードには塩分が含まれているけれど大丈夫なのでしょう...

  • 野菜は食べた方がいいの?

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    こんにちは!管理栄養士の六角です。栄養外来では離乳食の相談を沢山いただきます。その中で野菜が嫌いとか、なかなか食べが進まないと悩まれているお母さんも多い印象です。何事も始めが肝心!一番最初に出会う味や食感が苦手なものだと、どうしてもその後が...

  • 果物は1日どれくらいが必要なのかな?(1〜2歳編)

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    こんにちは!管理栄養士の六角です。すっかり外の空気も冷たくなってきて周りで体調を崩されている方もよく見かける最近。実は私も珍しく風邪をひいてしまい、健康が一番だなと実感しているところです。みなさんは大丈夫でしょうか?体調を崩した時にも比較的...

  • 母乳分泌を増やすためにおうちでできること

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    こんにちは🌻sunnyキッズクリニックの助産師の髙尾です。毎日の育児、本当にお疲れ様です。お母さん達のなかには母乳育児をしたいけれど、どうしたら母乳分泌がよくなるのか知りたいというご相談いただきます。今回は、おうちでできるケアについてお伝え...

  • 助産師外来で多い相談ベスト3

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    こんにちは。助産師外来担当の高尾です。今回は、助産師外来でよくあるご相談のベスト3を発表したいと思います☺️第1位体重が増えているか?赤ちゃんの身長や体重は、健診以外で測定する機会がなかったり、お家や近所に測れる場所がないという方が多いです...

  • 幼児食の砂糖のとり方♪

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    こんにちは!栄養士の六角です。まだまだ暑い日もありますが、夕方になると虫の音が聞こえてきてやっぱり季節はちゃんと変化しているなと感じる今日この頃。秋の味覚も美味しく、芋栗かぼちゃと甘くて美味しいものがたくさん♡ママは美味しいけど太っちゃうな...

  • 食欲がない時にお勧めなお粥レシピ

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    こんにちは!管理栄養士の六角です。 相変わらず暑い日が続いていますが、みなさん体調崩されていないですか?夏は代謝が落ちやすく、なんとなく食欲も減退しがち。でも食べないと、栄養は入ってこないので、消化が良くて食べやすいお子様と一緒に...

  • 暑くなってきたけれど、白湯や麦茶の水分は必要?

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    こんにちは。助産師外来の髙尾です。 暑くなってくると、赤ちゃんの水分補給について心配になることがありますね。特に、離乳食前の赤ちゃんに、母乳やミルクの他に白湯や麦茶を与える必要があるかどうか気になるパパママも多いかと思います。基本...

  • 胃腸炎の時の水分補給とお食事について

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    こんにちは。管理栄養士の六角です。太陽の日差しが眩しい毎日で、ちょっと体力を奪われがち。暑さも立派なストレスなので、暑い毎日、体は知らず知らずとっても頑張っています。みなさん体調をくずされていませんか? 今日はそんな夏場に多い胃腸...

  • ことばの促し方

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    こんにちは!Sunnyキッズクリニック 助産師の柴山です!😊✨ 子育て中のお父さん・お母さん、毎日お疲れ様です🙇‍♀🍀我々がお世話しないと生きていけないお子さんを生かし、我々も生きていることだけでもう100点満点…💮💮と、思いなが...