専門外来コラム
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頑張りすぎない子育てのポイント
専門外来コラムこんにちは☀️Sunnyキッズクリニック助産師の吉原です。毎日の育児お疲れ様です！育児をしていて、気分の浮き沈みが激しかったり、イライラしてしまうことはありませんか？特に出産後は、慣れない育児が始まり、疲れも出てきて気持ちが不安定になりやす...
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「ちゃんと食べさせなきゃ」を手放す勇気。年末年始の乱れた食生活を整える心の栄養学
専門外来コラム2026年がスタートしましたね。皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたします。 Sunnyキッズクリニック 栄養外来担当、管理栄養士の六角です。クリスマス、冬休み、お正月……イベント続きで生活リズムが崩れやすいこの時期。「野菜を全然食べていな...
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【助産師外来って何をするの？】赤ちゃんの体重測定から授乳・育児相談まで、Sunnyキッズクリニックのサポート内容をご紹介
専門外来コラムこんにちは！Sunnyキッズクリニック助産師の吉原です。『助産師外来ってどんなことをするんですか？』と聞かれることが多くあります。そこで今回は、実際にどんなことをしているのかについて詳しくお伝えしますね。赤ちゃんの計測赤ちゃんがちゃんと大き...
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【栄養士コラム】子供と作るおせち料理
専門外来コラムこんにちは！管理栄養士の六角です。2025年も残りあと少し。みなさんにとってどんな1年でしたか？今年家族が増えた方も多いでしょうか。そして、初めてお父さん、お母さんになられた方も！今までのお正月とはちょっと違った気持ちで新年をお迎えしてする...
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【助産師監修】母乳を上手に飲ませるコツ！「ポジショニング」と「ラッチ・オン」を解説
専門外来コラムこんにちは！Sunnyキッズクリニック助産師の吉原です🌟授乳をしている中で、「赤ちゃんがうまく飲めていないみたい」「乳首が切れてしまって痛くてつらい」と悩むことはありませんか？母乳育児を頑張りたいと思っていても、授乳が「痛み」や「負担」にな...
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【助産師解説】赤ちゃんの体重増加は足りてる？ 母乳・ミルクが足りているサインと1日の目安量
専門外来コラムこんにちは！Sunnyキッズクリニック助産師の吉原です。出産後、新しい生活の中で特に気になるのが「赤ちゃんの体重増加」ではないでしょうか。健診の間隔があくと、「うちの子、ちゃんと大きくなっているかな？」「母乳やミルクは足りているのかな？」と...
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幼児食を乗り切る！2歳児に必須のカロリーと不足しがちな栄養素
専門外来コラムこんにちは！管理栄養士の六角です。前回、2歳児では噛む力を育てたい！というお話をさせていただきました。さて、本日はその土台となる栄養のお話をしたいと思います。まず、2歳児さんに必要なエネルギーは、1日1200キロカロリーほどです。この中で、...
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幼児食の壁を乗り越える！2歳児だからこそ大切にしたい噛む力を育てる食事法
専門外来コラムこんにちは！管理栄養士の六角です。今日は、離乳食を卒業し、幼児食に移行した2歳ごろのお子さまの食事についてお話ししたいと思います。離乳食の本には1歳半くらいまでのことが丁寧に書かれているため、熱心に進めていた親御さんほど、「この後はどれくら...
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助産師伝授！ミルクや哺乳瓶拒否時の具体的な５つの対応と対策
専門外来コラムこんにちは☀️Sunnyキッズクリニック助産師の吉原です。「赤ちゃんがミルクを飲んでくれないんです。」というご相談は、助産師外来でも多く聞かれます。母乳不足や栄養不足でミルクの追加が必要になったり、職場復帰するにあたり、哺乳瓶授乳が必要なの...
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【助産師監修】母乳をやめるタイミングはいつ？ 「断乳」と「卒乳」の違いと乳房トラブル対策
専門外来コラムこんにちは！Sunnyキッズクリニック助産師の吉原です。母乳育児を頑張っているママにとって、「いつおっぱいをやめるか」は大きな悩みの一つですよね。今回は、授乳をやめる時期についてよく聞く「断乳」と「卒乳」の違いから、公的機関の推奨期間、そし...